原因は、日頃無意識に行なっている悪習慣かもしれません。
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こんなクセはありませんか?
むし歯じゃないのに歯が痛い!口を開けると顎が痛い!
原因は、日頃無意識に行なっている悪習慣かもしれません。
・頬杖をつく
・腕まくら うつぶせ寝
・いつも同じ向きで寝る
・片側で噛む
・いつも片側でカバンを持つ
・集中している時の無意識の食いしばり
・下を向いてスマホや読書をする
これらのささいなクセが長期にわたることで歯やアゴに負担をかけ様々なトラブルを引き起こします。歯並びや噛み合わせに悪影響を及ぼすほか、一見関係なさそうな頭痛、片こりなど全身の状態不調を招くことにも繋がります。
悪習慣は無意識に行なっていることがほとんどです!
まずは自分のクセに気付き、それを意識的にやめることが大切です。
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グリーン歯科グループ
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